co pod

Zresztą, jaką komisję?! Kto przegłosował jej powstanie Hard o co Ci chodzi? Jesteś w Komisji? Jesteś. Bierzesz kasę pod stołem? Bierzesz. Poza tym wszyscy na powstanie komisji solidarnie przystali. Główny oskarżony Rafał jest "za". Dzi jest "za". Ja jestem "za". Nawet zawsze, wzystkiemu przeciwna Paula jest [...]

a jak popracuje jezykiem u pani sekretaż to znizka bedzie moge siedziec cichutko pod biurkiem nikt nie ebdzie slyszal a jak cos to powiesz ze kot tan co w avatarze masz pije mleko i tak chlipie jezorkiem :D ewentualnie rozłozenie na raty!

------est ból nawet tygodniowy po strzale w dupsko....a w trica myśle że jest ok ------ to bardzo zle myslisz strzaly w tylek tak nie bola jak w triceps i wes pod uwage za jak triceps bedzie cie bolal to nie bedziesz mogl reka ruszac i uwiez bo wiem co mowie

[...] seri wstepnego zmeczenia wyprostow na maszynie z przysiadami na 3-4powt. przysiady nie musza byc pelne bo mysle w kolarstwie ta faza dotkniecia tylkiem piet nie bedzie wykorzystana. do tego dodalbym wyciskanie na suwnicy jedna noga ale nastawilbym sie na duzo ilosc powt czyli wytrzymalosc silowa, pisze to glownie pod kondtekstem kolarstwa.

Detektyw z calym szacunkiem do Twojej osoby ale nie masz racji.Otoz chcialbys byc powiadomiony o zmianie regulaminu emailem ale wez pod uwage ze na forum jest ponad 100 tys uzytkownikow i teraz kazdemu wyslac emaile jesli cos w danym dziale zmieniamy - to bzdura. Jest temat o zmianie regulaminu podwieszony w dziale nasze zdjecia - wisi od grudnia [...]

mowilem, martwy ciag robie z nogami bo robie sile. co to sa wznosy na rzymskiej? podciaganie sztangielki myslalem wlasnie o tym...biore to pod uwage :) ale moze cos jeszcze ciekawego?

siemka, przeczytałem posty i mam podobny problem. sęk w tym, że intensywnie trenuję koszykówkę (w roku szkolnym 5xw tyg) a w wakacje postanowiłem pochodzić trochę na siłkę żeby wzmocnić mięśnie, zbudować kondycję na nowy sezon i zgubić zbędny fat. problem jest taki, że o ile pierwsze 2 daje radę, to waga zupełnie mi nie spada. przy wzroście 190 [...]

[...] idzie na ugodę czyli za zapłacenie jakiejś tam kasy kilku tysięcy czy robisz jej synkowi sprawę i wymawiasz kwote 20.000zł możesz przed pójsciem poczytać i przedstawić jej pod jakim paragrafem mogą syna wsadzić do pierdla (a tego trochę będzie) jeszcze nie miałem takiej sytuacji ale w maju czaił sie na mnie koleś,co mu spusciłem w******l jak [...]

Pewnie zrobię tak: kupię pierwsze opakowanie Nitro I i XP, może XPE Będę brał w DT porcję XP rano, do tego 3 kapsy Nitro, przed treningiem porcja XP i 8 kapsów Nitro, pod wieczór jeszcze 4 kapsy nitro I w DNT rano porcja XP, a potem w ciągu dnia 2 razy po 5 kapsów nitro co kilka godzin i przed snem 5 kapsów. Powinno byc gites czy nie? Jak się [...]

o Boze 3majcie mnie pare tematow pod tym jest dieta na mase a ten pyta o nia czlowieku na chłopski rozum mozna ulozyc diete potem ja tu napisac i ci sprawdzimy !!!!!!!!!! rozpisz sobie co jesc na 5-6posiłkow i juz Zmieniony przez - Rychu18 w dniu 2006-09-01 17:54:44

co do efedryny to pisałem pod siebie. zjadłem juz kilka splaczy na efce i na efektu jojo nie było kiedys mialem 113-114kg obecnie jakies 94-5kg wszystko zalezy jak robisz redukcje... nie sztuka jest tracic kilka-kilkanascie kg miesiecznie.

Biorąc pod uwage twoją wage i 2m-ce stażu to wyniki nie są za ciekawe(ale nie oto chodzi) -niewiem jak inni ale ja myśle że powinieneś zrobić krótką przerwe w treningu i zacząc od ACT. Ułuż se jakoś diete-niekoniecznie wyszukana tylko taką abyś mógł jej przestrzegać to najważniejsze- jedz zdrowo. Narazie niemasz co ani siły ani rzeżby robić [...]

Widac poprawe, ale nie boj sie masowac pozniej i tak sie potniesz a lapa 45 by fajnie wygladala na Tobie na zyleczce hrhrhhr. Co ci dwaj robia tam pod prysznicem ?? hrhhrhrhrhr Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2006-09-02 07:31:27

jestem tego samego zdania co roberto pod koniec eliminacji do MŚ cała Polska była za Frankiem i nikt nie wyobrażał sobie reprezentacji Polski bez tego piłkarza. W ogóle nie wiem czy bez Niego awansowalibyśmy do Mistrzostw Swiata a teraz zniżka formy i od razu jechanie po Franku. Tak nie powinno być Beenhakker daje mu szanse, bo widzi, że to [...]

ale co by to dało ? i tak zapas na długo by nie wystarczył ... jedynie zaoszczedziłbys te 50 zł wsumie to nie jakies grosze ale biorac pod uwage ile wydajemy na cyce róznicy duzej nie ma. no chyba zebys kupił ze 100kg

Po kremach z loreal miałes wyspy dlatego ze zanim ten kosmetyk zaczyna leczyc wyrzuca na wierzch wszytsko to co masz pod skórą, benzace rownierz odbarwia tkaniny ale wiele osób chwaili go sobie..mimo ze podraznia cerę i wysusza, jesli masz ropne wypryski to powinna sie sprawdzic maśc cynkowa , ( aptece 2 zł)

[...] pokazała dzis 94.2 kg po kawie (nie piłem wczoraj wiec uznaje ten wynik za wiarygodny) FU( chyba Ty pisałes) waga spada cały czas obecnie -2.7 kg nie jest to duzo ale wez pod uwage ze redukcje prowadziłem wczesniej ... test thyro jest jej przedłuzeniem wiec nie trace tak łatwo kg jak king odin planuje teraz zwiekszyc dawke do 4 caps ale nie [...]

[...] jak zdejmowalem szange z widelcow to jakos mi nie fortunie spadla na dlon i mam tearaz 2 spore sznyty naszczescie juz nie bola ;-/ no i prawie sie wy***alem ze sztnga pod czas przysiadu bo jakos zamroczylo mnie i stracilem rownowage na szczescie w poblizu byl kumpel i brat wiec nic sie nie salo ogolnie to nawet udany trening tylko ****a [...]

ja na 10 wiec moge o 00:00 iść spać żeby te 9h przespać szkoda, że mamy sami rozpoczecie nowe klasy mają osobno a chciałem zobaczyć co za twarzyczki zawitają pod dach szkoły

[...] jednym treningu, każde ćwiczenie to jedna seria ale jeszcze nie ćwiczę, daje tylko Plan do sprawdzenia. Ale owszem, masz racje, ćwiczeń wydaje się dużo, jednak proszę wziąść pod uwagę, że w treningu są rozpisane całe nogi i przedramiona. Pozatym licząć np. klatkę 3ćwiczenia x 3dni =9seri w tyg. A jeśli by było za dużo to co sugerowlibyście [...]